製造終了商品を使ったレシピ

まもなく製造・出荷終了の商品、および既に製造・出荷を終了した商品を利用したレシピをご紹介しています。
本商品をまだお持ちのお客さまはこちらのレシピをご参考にしてください。

製造終了対象商品

2021年2月製造終了

キユーピー ノンオイルゆずこしょう

180ml

キユーピー ノンオイルゆずこしょうを使ったレシピ

オクラと納豆のサラダうどん

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 437kcal
  • 食塩相当量 3.6g
  • 野菜摂取量 18g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

うどん 2玉 440g
オクラ 4本 36g
納豆 2パック 100g
少々
キユーピー ノンオイルゆずこしょう 適量
キユーピーのたまご とろ~り半熟たまご 2個 98g

作り方

1うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。

2オクラは塩をまぶして板ずりし、水で洗ってラップをかけ、
レンジ(500W)で約30秒加熱し、水にとって水気をきり、
小口切りにする。

3納豆は添付のたれを加えて混ぜる。

4器に①を盛り、②、③、半熟たまごをのせて、ノンオイルをかける。

調理のポイント

レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
キユーピーのたまご とろ~り半熟たまごはエリア限定商品となります。

栄養成分(1人分)

エネルギー 437kcal
たんぱく質 21.9g
脂質 11.1g
炭水化物 59.2g
食塩相当量 3.6g
野菜摂取量 18g

このレシピに使われている商品


なすの香味ひたし

なすをレンジで加熱してできる、さっぱりとした一品です。

  • 調理時間 10分
    (冷やす時間は除く)
  • エネルギー 27kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 87g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

なす 2本 140g
小ねぎ 2本 4g
大根 適量
キユーピー ノンオイルゆずこしょう 適量

作り方

1なすは縦半分に切ってさらに縦4等分に切り、水にさらして水気をきる。

21をラップに包み、レンジ(500W)で約3分30秒加熱し、
ラップをかけたまま冷ます。

3小ねぎは小口切りにし、大根はおろす。

42の水気をきり、深めの器に入れてノンオイルをかけ、冷蔵庫で冷やす。

5食べる直前に大根おろしをのせ、小ねぎを散らす。

調理のポイント

なすはラップをかけたまま冷ますと、色良く仕上がります。

栄養成分(1人分)

エネルギー 27kcal
たんぱく質 1.4g
脂質 0.1g
炭水化物 5.7g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 87g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー ノンオイルゆずこしょう


スナップえんどうと新玉ねぎのサラダ

シャキシャキとした新玉ねぎとスナップえんどうに、ゆずこしょうにゆずの果汁と果皮を合わせ、風味豊かに仕上げたノンオイルがよく合います。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 34kcal
  • 食塩相当量 0.9g
  • 野菜摂取量 67g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

新玉ねぎ 1/2個 94g
スナップえんどう 8本 40g
少々
キユーピー ノンオイルゆずこしょう 適量

作り方

1新玉ねぎは薄切りにする。

2スナップえんどうは筋を取り、塩を加えた熱湯でさっとゆでて水にとり、
水気をきって縦半分に切る。

3器に1と2を盛りつけ、ノンオイルをかける。

栄養成分(1人分)

エネルギー 34kcal
たんぱく質 1.5g
脂質 0.1g
炭水化物 7.4g
食塩相当量 0.9g
野菜摂取量 67g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー ノンオイルゆずこしょう


豆腐としらすのサラダ

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 79kcal
  • 食塩相当量 1.3g
  • 野菜摂取量 13g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

木綿豆腐 1/2丁 180g
しらす干し 適量
海藻ミックス 3g(乾燥)
青じそ 6枚 6g
リーフレタス 1枚 20g
キユーピー ノンオイルゆずこしょう 適量

作り方

1海藻ミックスは水でもどす。木綿豆腐は縦半分に切り、厚さ1.5cmに切る。
リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。

2器に青じそとリーフレタスを敷いて、その上に木綿豆腐と海藻ミックスを
盛りつける。

32にしらす干しを散らしてノンオイルをかける。

調理のポイント

木綿豆腐から水が出やすいので、ノンオイルは食べる直前にかけましょう。

栄養成分(1人分)

エネルギー 79kcal
たんぱく質 7.4g
脂質 3.8g
炭水化物 3.9g
食塩相当量 1.3g
野菜摂取量 13g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー ノンオイルゆずこしょう


ぶりの野菜マリネ添え

  • 調理時間 10分
    (漬け込む時間は除く)
  • エネルギー 244kcal
  • 食塩相当量 1.5g
  • 野菜摂取量 70g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

ぶり 2切れ 160g
玉ねぎ 1/2個 94g
にんじん 1/4本 45g
少々
キユーピー ノンオイルゆずこしょう 適量

作り方

1ぶりは塩をして、魚焼きグリルで焼く。

2玉ねぎは薄切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。

32を器に入れてラップをかけ、レンジ(500W)で約1分30秒加熱し、
ノンオイルをかけて約1時間漬け込む。

4器に1と3を盛りつける。

調理のポイント

器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
漬け込む時間は、お好みで調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 244kcal
たんぱく質 18.5g
脂質 14.2g
炭水化物 8.5g
食塩相当量 1.5g
野菜摂取量 70g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー ノンオイルゆずこしょう


大豆とわかめの香味和え

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 86kcal
  • 食塩相当量 1.4g
  • 野菜摂取量 19g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

貝割大根 1/2パック 38g
ちりめんじゃこ 10g
わかめ 2g
キユーピー ノンオイルゆずこしょう 適量
サラダクラブ 北海道大豆 1袋 60g

作り方

1貝割大根は根を切り落として長さ半分に切る。

2わかめは水でもどして食べやすい大きさに切る。

3ボウルに①、②、ちりめんじゃこ、大豆を入れ、ノンオイルを加えて和え、
器に盛りつける。

調理のポイント

お好みで刻みのりを散らしてもおいしく召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 86kcal
たんぱく質 8.8g
脂質 3.4g
炭水化物 5.4g
食塩相当量 1.4g
野菜摂取量 19g

このレシピに使われている商品