<ファイバーチャージ>アボカドとえびのファルファッレ入りパワーサラダ|サラダ

<ファイバーチャージ>アボカドとえびのファルファッレ入りパワーサラダ
<ファイバーチャージ>アボカドとえびのファルファッレ入りパワーサラダ
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ケールと海老とアボカドを合わせました。ショートパスタのファルファッレ入りで満足感のあるパワーサラダです。

材料(300g)

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  ケール (みじん切り) 70g
  セロリ(スライス) 20g
  プチトマト(1/4カット) 10g
  にんじん(千切り) 20g
  紫キャベツ(千切り) 20g
  ゆでえび(大)(30) 30g
  アボカド(ダイスカット) 60g
  リーフレタス(一口大) 20g
  アーモンド(乾燥) 20g
  マカロニ・スパゲッティ (乾燥) 10g
  キユーピー すりおろしにんじんドレッシング 30g

作り方

  1. 野菜をそれぞれカットしファルファッレ(ショートパスタ)は袋の時間通りに茹でオリーブオイル(分量外)をかけておく。

  2. お皿にケール、リーフレタスを盛りつけ上から具材をトッピングする。

  3. キユーピー すりおろしにんじんドレッシングをかける。

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