食パンを三角形に切って、さまざまな味のトーストスプレッドとお好みの具材でつくるピザ風トーストです。
- 調理時間 10分
- エネルギー 242kcal
- 食塩相当量 0.8g
- 野菜摂取量 10g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（3人分）
| 食パン | 3枚（8枚切） | ||
|---|---|---|---|
| もち | 1/2個（切れ） | 28g | |
| ミニトマト | 3個（小） | 27g | |
| バジル | 3枚 | 3g | |
| 刻みのり | 適量 | ||
| ヴェルデ クワトロフォルマッジ風トーストスプレッド | 12ｇ | ||
| ヴェルデ ガーリックトーストスプレッド | 12ｇ | ||
| ヴェルデ 明太フランス風トーストスプレッド | 12ｇ |
作り方
1食パン３枚に、それぞれクワトロフォルマッジ風トーストスプレッド、ガーリックトーストスプレッド、明太フランス風トーストスプレッドをぬる。
2ガーリックトーストスプレッドをぬった食パンに、半分に切ったミニトマトとちぎったバジルをのせる。
明太フランス風トーストスプレッドをぬった食パンには、１ｃｍの角切りにしたもちをのせる。
3②をオーブントースターの中皿にのせ、こんがりと焼く。
4③の食パンの上下の耳を切り落とし、三角形が３つできるように切って、器にピザのように並べる。
もちのうえに刻みのりをのせる。
調理のポイント
トーストスプレッドの使用量は食パン１枚当たり１２ｇが目安です。１２ｇはパッケージの矢印約６本分です。
オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 242kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5g |
| 脂質 | 12.7g |
| 炭水化物 | 27.3g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| 野菜摂取量 | 10g |
