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《カロリーが低い》ほたてのレシピ
65件

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カロリーが低い

トマトとほたてとたまごのソテー　バジルソースがけ
- 10分
- 239kcal
- 0.8g
- 125g
キユーピー Italiante バジルソース
キユーピー Italiante バジルソース
まるごとカリフラワーとほたてのサラダ
- 15分
- 263kcal
- 1.1g
- 115g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ほたてと玉ねぎのみそマヨ焼き
- 10分
- 276kcal
- 3g
- 132g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ゴーヤーとほたてのサラダそうめん
- 10分
- 278kcal
- 4.4g
- 128g
キユーピーノンオイルきざみ玉葱
キユーピーノンオイルきざみ玉葱
アンチョビーライスのプチおにぎり
- 20分
- 281kcal
- 1.1g
- 1g
サラダクラブマッシュルーム（スライス）
サラダクラブマッシュルーム（スライス）
ほたてとまいたけとモッツァレラのサラダ
- 15分
- 283kcal
- 1.6g
- 50g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
ハートの記念日サラダ
- 15分
- 294kcal
- 1.2g
- 190g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
ほたてとアボカドのオードブルサラダ
- 15分
- 304kcal
- 1.1g
- 85g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
マヨネーズで！ふわふわたまごのほたてあんかけ
- 15分
- 342kcal
- 1.1g
- 38g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
豆とほたてのサンドイッチ
- 15分
- 350kcal
- 2.4g
- 29g
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
ほたてのソテー　バジルクリームソース
- 15分
- 364kcal
- 1g
- 1g
キユーピー Italiante バジルソース
キユーピー Italiante バジルソース
炊飯器でかんたん！ほたてめし
- 5分
- 377kcal
- 1.8g
- 1g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

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