トップページ とっておきレシピ ほたて レシピを探す 素材と料理の基本 特集レシピ 素材からさがす 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーからさがす サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーからさがす マヨネーズなど ドレッシングなど サラダトッピング タルタルソース・マスタードなど 料理の素・たれ パスタソース スープ 素材食品 卵関連品 プラントベースフード ジャム・スプレッドなど 元気な骨 栄養・健康ケア食品 《野菜摂取量が多い》ほたてのレシピ57件 並べ替え 野菜摂取量が多い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い ほたてのバジルマヨ焼き 10分155kcal0.7g3g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ ホタテのアイオリマヨがけ 10分197kcal0.9g3g キユーピー 世界を味わうマヨ コク深アイオリ味 キユーピー 世界を味わうマヨ コク深アイオリ味 うずら卵とほたてのスープ 15分74kcal1.4g3g サラダクラブ うずら卵水煮(国産) サラダクラブ うずら卵水煮(国産) ほたてのソテー バジルクリームソース 15分364kcal1g1g キユーピー Italiante バジルソース キユーピー Italiante バジルソース 炊飯器でかんたん!ほたてめし 5分377kcal1.8g1g キユーピー3分クッキング パスタを手作りオイルソース ガーリック&赤とうがらし キユーピー3分クッキング パスタを手作りオイルソース ガーリック&赤とうがらし ほたてのソテー エスカルゴバター風 10分188kcal0.4g1g ヴェルデ ガーリックトーストスプレッド ヴェルデ ガーリックトーストスプレッド アンチョビーライスのプチおにぎり 20分281kcal1.1g1g サラダクラブ マッシュルーム(スライス) サラダクラブ マッシュルーム(スライス) ほたてのみそマヨネーズ焼き 10分159kcal1.8g1g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ ほたてとディルのポテトサラダ 10分129kcal0.8g0g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ 1 2 3 4 5 素材から探す 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーから探す サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーから探す マヨネーズなど ドレッシングなど サラダトッピング タルタルソース・マスタードなど 料理の素・たれ パスタソース スープ 素材食品 卵関連品 プラントベースフード ジャム・スプレッドなど 元気な骨 栄養・健康ケア食品