バナナのひとくちシュガータルト

写真:バナナのひとくちシュガータルト

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 327kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 1g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

食パン 1枚(6枚切)
バナナ 1/3本 30g
ホイップクリーム 適量
ミント 適量
ヴェルデ シュガーバタートーストスプレッド 適量

作り方

1食パンを6等分に切ってスプレッドをぬり、オーブントースターの中皿にのせて
約4分焼く。

2バナナは5mm幅に切る。

31に2をのせてホイップクリームをしぼり、ミントを飾る。

調理のポイント

オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせて
ください。
オーブントースターから取り出す際は、やけどの恐れがあるので、
冷ましてから取り出してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 327kcal
たんぱく質 6.2g
脂質 17.3g
炭水化物 37g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 1g

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