しょうゆマヨとはんぺんは相性抜群。かんたんにできるので、おつまみにおすすめです。
- 調理時間 5分
- エネルギー 104kcal
- 食塩相当量 1.1g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| はんぺん | 1枚 | 110g | |
|---|---|---|---|
| しょうゆ | 小さじ1/4 | ||
| キユーピー マヨネーズ | 線描き | 15g |
作り方
1はんぺんは、縦半分、横３等分に切り、アルミホイルにのせる。
2①にしょうゆをぬり、マヨネーズで線描きをし、オーブントースターで軽く色がつくまで焼く。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 104kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.7g |
| 脂質 | 6.1g |
| 炭水化物 | 6.4g |
| 食塩相当量 | 1.1g |
| 野菜摂取量 | 0g |
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