製造終了商品を使ったレシピ

まもなく製造・出荷終了の商品、および既に製造・出荷を終了した商品を利用したレシピをご紹介しています。
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製造終了対象商品

2023年8月製造終了

キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味

30g×2個

キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味を使ったレシピ

ブロッコリーとたらの蒸し煮

フライパンで10分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。ハーブの香りとガーリックのうまみがブロッコリーとたらによく合います。

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 204kcal
  • 食塩相当量 3.7g
  • 野菜摂取量 175g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

ブロッコリー 1株 230g
ミニトマト 10個(中) 120g
たら(甘塩) 2切れ 240g
キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味 1個(30g)

作り方

1ブロッコリーは小房に分ける。

2火をつける前のフライパン全体にソースをひく。

3②に、たら、①、ミニトマトの順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。

4器に③を煮汁ごと盛りつける。

調理のポイント

加熱時間は目安です。できあがりの状態により調整してください。
たらを野菜の下に入れると焼き色がつきやすく、ソースの味がしっかりとしみ込みます。
蒸気を逃さないよう、最後までふたはしっかりとしたまま加熱してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 204kcal
たんぱく質 24g
脂質 8.2g
炭水化物 10.4g
食塩相当量 3.7g
野菜摂取量 175g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味


キャベツとしめじと鮭の蒸し煮

フライパンで10分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。ハーブの香りとガーリックのうまみがキャベツと鮭によく合います。

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 237kcal
  • 食塩相当量 1.3g
  • 野菜摂取量 100g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

キャベツ 1/4個 200g
ぶなしめじ 1パック 100g
鮭(生) 2切れ 200g
キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味 1個(30g)

作り方

1キャベツは食べやすい大きさに切る。
ぶなしめじは石づきを取り、ほぐす。

2火をつける前のフライパン全体にソースをひく。

3②に鮭、①の順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。

4器に③を煮汁ごと盛りつける。

調理のポイント

加熱時間は目安です。できあがりの状態により調整してください。
鮭を野菜の下に入れると、焼き色がつきやすく、ソースの味がしっかりとしみ込みます。
蒸気を逃さないよう、最後までふたはしっかりとしたまま加熱してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 237kcal
たんぱく質 25.2g
脂質 12.1g
炭水化物 8.1g
食塩相当量 1.3g
野菜摂取量 100g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味


じゃがいもと鶏もも肉の蒸し煮

フライパンで10分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。ハーブの香りとガーリックのうまみがじゃがいもと鶏肉によく合います。

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 428kcal
  • 食塩相当量 1.4g
  • 野菜摂取量 65g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

じゃがいも 2個 220g
ミニトマト 11個(中) 130g
鶏もも肉 1枚 250g
キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味 1個(30g)

作り方

1鶏もも肉はひと口大に切る。

2じゃがいもは皮をむき、厚さ3~4mmの半月切りにする。

3火をつける前のフライパン全体にソースをひく。

4③に、①、②、ミニトマトの順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。

5器に④を煮汁ごと盛りつける。

調理のポイント

加熱時間は目安です。できあがりの状態により調整してください。
鶏もも肉を野菜の下に入れると焼き色がつきやすく、ソースの味がしっかりとしみ込みます。
蒸気を逃さないよう、最後までふたはしっかりとしたまま加熱してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 428kcal
たんぱく質 23.4g
脂質 25.4g
炭水化物 24g
食塩相当量 1.4g
野菜摂取量 65g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味


玉ねぎと牛肉の蒸し煮

フライパンで10分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。ハーブの香りとガーリックのうまみが玉ねぎと牛肉によく合います。

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 330kcal
  • 食塩相当量 1.2g
  • 野菜摂取量 150g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

玉ねぎ 1個 190g
黄パプリカ 2/3個 110g
牛肉(切り落とし) 200g
キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味 1個(30g)

作り方

1牛肉はひと口大に切る。

2玉ねぎは8等分のくし形切りにし、さらに長さ半分に切る。
黄パプリカは縦に厚さ7mmに切る。

3火をつける前のフライパン全体にソースをひく。

4③に、①、②の順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。

5器に④を煮汁ごと盛りつける。

調理のポイント

加熱時間は目安です。できあがりの状態により調整してください。
牛肉を野菜の下に入れると、焼き色がつきやすく、ソースの味がしっかりとしみ込みます。
蒸気を逃さないよう、最後までふたはしっかりとしたまま加熱してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 330kcal
たんぱく質 21.1g
脂質 21g
炭水化物 12.5g
食塩相当量 1.2g
野菜摂取量 150g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味


なすと赤パプリカと鶏もも肉の蒸し煮

フライパンで10分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。ハーブの香りとガーリックのうまみが素材の味を引き立てます。

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 362kcal
  • 食塩相当量 1.4g
  • 野菜摂取量 150g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

なす 3本 220g
赤パプリカ 1/2個 80g
鶏もも肉 1枚 250g
キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味 1個(30g)

作り方

1鶏もも肉はひと口大に切る。

2なすは厚さ1.5cmの輪切りにする。赤パプリカはひと口大の乱切りにする。

3火をつける前のフライパン全体にソースをひく。

4③に、①、②の順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。

5器に④を煮汁ごと盛りつける。

調理のポイント

加熱時間は目安です。できあがりの状態により調整してください。
鶏もも肉を野菜の下に入れると、焼き色がつきやすく、ソースの味がしっかりとしみ込みます。
蒸気を逃さないよう、最後までふたはしっかりとしたまま加熱してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 362kcal
たんぱく質 22.6g
脂質 25.4g
炭水化物 8.7g
食塩相当量 1.4g
野菜摂取量 150g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味


かぼちゃと豚ロースの蒸し煮

フライパンで10分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。ハーブの香りとガーリックのうまみが、かぼちゃと豚ロース肉によく合います。

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 558kcal
  • 食塩相当量 1.3g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

かぼちゃ(冷凍) 200g(冷凍)
エリンギ 2本(大) 90g
豚ロース肉 2枚(トンカツ用)
キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味 1個(30g)

作り方

1豚ロース肉は、脂身と赤身の間に切れ目を入れて筋切りをし、包丁の背で両面を叩き、
長さ4等分に切る。

2エリンギは長さ半分に切り、縦に4等分に切る。

3火をつける前のフライパン全体にソースをひく。

4③に①、かぼちゃ、②の順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。

5器に④を煮汁ごと盛りつける。

調理のポイント

加熱時間は目安です。できあがりの状態により調整してください。
豚ロース肉を野菜の下に入れると、焼き色がつきやすく、ソースの味がしっかりとしみ込みます。
蒸気を逃さないよう、最後までふたはしっかりとしたまま加熱してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 558kcal
たんぱく質 32.6g
脂質 36.8g
炭水化物 21.8g
食塩相当量 1.3g
野菜摂取量 0g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味