4種のチーズとオレンジママレードが合わさって、甘じょっぱい味わいがたのしめます。スプレッドのチーズの風味に、柑橘系のジャムがよく合います。
- 調理時間 5分
- エネルギー 290kcal
- 食塩相当量 1g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
| 食パン | 2枚(6枚切) | ||
|---|---|---|---|
| ヴェルデ クワトロフォルマッジ風トーストスプレッド | 適量 | ||
| アヲハタ 55 オレンジママレード | 適量 |
作り方
1食パンにスプレッドをぬり、オーブントースターの中皿にのせ、こんがりと焼く。
2①にジャムをぬる。
調理のポイント
トーストスプレッドの使用量は食パン1枚当たり12gが目安です。12gはパッケージの矢印約6本分です。
オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 290kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.1g |
| 脂質 | 12.7g |
| 炭水化物 | 37.8g |
| 食塩相当量 | 1g |
| 野菜摂取量 | 0g |













































