- 調理時間 10分
- エネルギー 352kcal
- 食塩相当量 0.9g
- 野菜摂取量 64g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 豚ばら肉（薄切り） | 6枚 | 120g | |
|---|---|---|---|
| サニーレタス | 6枚 | 120g | |
| 小ねぎ | 4本 | 8g | |
| A | キユーピー マヨネーズ | 大さじ2 | |
| A | コチュジャン | 小さじ1 |
作り方
1豚ばら肉は長さ半分に切り、ゆでる。サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、
食べやすい大きさにちぎる。
2小ねぎは小口切りにし、Ａと混ぜ合わせる。
3器に１を盛りつけ、２を添える。
調理のポイント
コチュジャンにマヨネーズを混ぜることで味がマイルドになります。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 352kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.9g |
| 脂質 | 32.6g |
| 炭水化物 | 2.5g |
| 食塩相当量 | 0.9g |
| 野菜摂取量 | 64g |
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