ホットママレードティー

写真:ホットママレードティー

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 91kcal
  • 食塩相当量 0g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

作り方

1紅茶にジャムを加えて、よく混ぜる。

調理のポイント

紅茶はダージリンティーなど、くせの少ない種類でおたのしみください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 91kcal
たんぱく質 0.3g
脂質 0g
炭水化物 22.3g
食塩相当量 0g
野菜摂取量 0g

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