ジンジャーホットママレード

写真:ジンジャーホットママレード

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 68kcal
  • 食塩相当量 0g
  • 野菜摂取量 5g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

しょうが汁 小さじ2
400ml
アヲハタ 55 オレンジママレード 大さじ4

作り方

1グラスにジャムとしょうが汁を入れ、湯を加えてよく混ぜる。

調理のポイント

ジャムとしょうが汁の量は、お好みで調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 68kcal
たんぱく質 0.2g
脂質 0.1g
炭水化物 16.8g
食塩相当量 0g
野菜摂取量 5g

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