ジンジャーハニートースト

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写真:ジンジャーハニートースト

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 296kcal
  • 食塩相当量 1.1g
  • 野菜摂取量 10g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

食パン 2枚(6枚切り)
はちみつ 適量
キユーピー マヨネーズ 大さじ2
おろししょうが 20g

作り方

1マヨネーズとおろししょうがを混ぜ合わせる。

2食パンに1をぬり、オーブントースターで焼く。

3器に2を盛りつけ、はちみつをかける。

調理のポイント

オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 296kcal
たんぱく質 6.1g
脂質 13.9g
炭水化物 37.5g
食塩相当量 1.1g
野菜摂取量 10g

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