ジンジャーハニートースト

写真:ジンジャーハニートースト

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 296kcal
  • 食塩相当量 1.1g
  • 野菜摂取量 10g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

食パン 2枚(6枚切り)
はちみつ 適量
キユーピー マヨネーズ 大さじ2
おろししょうが 20g

作り方

1マヨネーズとおろししょうがを混ぜ合わせる。

2食パンに1をぬり、オーブントースターで焼く。

3器に2を盛りつけ、はちみつをかける。

調理のポイント

オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 296kcal
たんぱく質 6.1g
脂質 13.9g
炭水化物 37.5g
食塩相当量 1.1g
野菜摂取量 10g

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