- 調理時間 5分
- エネルギー 160kcal
- 食塩相当量 0g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 湯 | 400ｍｌ | ||
|---|---|---|---|
| アヲハタ Traditional ビターママレード | 大さじ6 |
作り方
1グラスにジャムを入れ、湯を加えてよく混ぜていただく。
調理のポイント
湯の代わりに紅茶でもおいしく召しあがれます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 160kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.2g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 39.8g |
| 食塩相当量 | 0g |
| 野菜摂取量 | 0g |
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
| 湯 | 400ｍｌ | ||
|---|---|---|---|
| アヲハタ Traditional ビターママレード | 大さじ6 |
1グラスにジャムを入れ、湯を加えてよく混ぜていただく。
湯の代わりに紅茶でもおいしく召しあがれます。
| エネルギー | 160kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.2g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 39.8g |
| 食塩相当量 | 0g |
| 野菜摂取量 | 0g |
