鯛の選び方

体長40~50cmぐらいで、身体全体の色が鮮やかで身が厚く、尾に幅があり、まるまると太っているものが良いでしょう。
また、身体全体の色が鮮やかで目が澄んでいて美しいこと、目の上あたりのウロコが青っぽい紫色に輝いていることが新鮮な鯛を選ぶポイントです。
鮮度が落ちてくると目やウロコに輝きがなくなっていきます。
天然は、深海で育つため鮮やかな桜色ですが、養殖は、体が黒ずんでいる傾向にあります。

鯛を使ったレシピ


冬の食材