バジルトースト

写真:バジルトースト

フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメニューです。 お酒のおつまみのもおすすめです。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 177kcal
  • 食塩相当量 0.6g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

フランスパン 1/5本 52g
ヴェルデ バジルトーストスプレッド 適量

作り方

1フランスパンは厚さ1cmに切り、スプレッドをぬる。

21をオーブントースターの中皿にのせ、こんがり焼く。

調理のポイント

オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせて
ください。
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 177kcal
たんぱく質 2.5g
脂質 12g
炭水化物 14.9g
食塩相当量 0.6g
野菜摂取量 0g

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