食パンで!バジルトースト

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写真:食パンで!バジルトースト

画像は1人前です

食パンにぬって焼くだけのかんたんメニューです。 香ばしいバジルとガーリックの香りが食欲をそそる一品です。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 260kcal
  • 食塩相当量 1g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

食パン 2枚(6枚切)
ヴェルデ バジルトーストスプレッド 適量

作り方

1食パンにスプレッドをぬり、オーブントースターの中皿にのせ、こんがり焼く。

調理のポイント

トーストスプレッドの使用量は食パン1枚当たり12gが目安です。
12gはパッケージの矢印約6本分です。
オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 260kcal
たんぱく質 5.7g
脂質 13.7g
炭水化物 28.3g
食塩相当量 1g
野菜摂取量 0g

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