オレンジママレードのさわやかな香りと、ピールの苦みがアクセントの一品です。炭酸水を加えることで、すっきりさわやかなドリンクになります。
- 調理時間 5分
- エネルギー 69kcal
- 食塩相当量 0g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 紅茶 | 2袋（ティーバッグ） | 4g | |
|---|---|---|---|
| 湯 | 200ｍｌ | ||
| 炭酸水 | 300ｍｌ | ||
| 氷 | 100ｇ | ||
| アヲハタ ５５ オレンジママレード | 大さじ4 |
作り方
1耐熱容器に紅茶（ティーバッグ）を入れて熱湯を注ぎ、約２分おく。
紅茶（ティーバッグ）を取り出し、ジャムを入れてよく混ぜる。
2グラスに①と氷を入れ、炭酸水を注いでよく混ぜる。
調理のポイント
炭酸水の量はお好みの濃さになるよう調整してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 69kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.1g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 17.1g |
| 食塩相当量 | 0g |
| 野菜摂取量 | 0g |
