メロンパン風トースト

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写真:メロンパン風トースト

写真は1人分です

ぬって焼くだけで、メロンパンのような表面がサクサクした食感になります。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 256kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

作り方

1食パンにスプレッドをぬり、オーブントースターの中皿にのせ、約3分焼く。

調理のポイント

トーストスプレッドの使用量は食パン1枚当たり15gが目安です。
15gはパッケージの矢印約7.5本分です。
オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 256kcal
たんぱく質 5.9g
脂質 10.3g
炭水化物 34.8g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 0g

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