キャンプなどのアウトドアクッキングにおすすめの一品です。 ジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、お子様でもかんたんに泡立てることができます。
- 調理時間 5分
- エネルギー 131kcal
- 食塩相当量 0.2g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（4人分）
| 生クリーム | 100ｍｌ | ||
|---|---|---|---|
| アヲハタ ５５ イチゴ | 大さじ2 | ||
| アヲハタ ５５ オレンジママレード | 大さじ2 |
作り方
1生クリームを半量ずつに分け、それぞれにジャムを加えて泡立て器か
大きめのスプーンで泡立つまでよく混ぜ合わせる。
調理のポイント
お好みで、クラッカーやクッキーにつけてお召しあがりください。
生クリームは植物性のものをお使いください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 131kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.8g |
| 脂質 | 9.8g |
| 炭水化物 | 8.9g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| 野菜摂取量 | 0g |
