ぬってから焼くことでオレンジのさわやかな香りとバターの風味が一層引き立ちます。
- 調理時間 5分
- エネルギー 230kcal
- 食塩相当量 0.8g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
食パン | 2枚(6枚切) | ||
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アヲハタ 焼いて香り立つ オレンジバター | 大さじ3 |
作り方
1食パンにスプレッドをぬり、オーブントースターの中皿にのせ、約3分焼く。
調理のポイント
スプレッドが垂れてヤケドの恐れがあるので、スプレッドはパンの端までぬらないでください。
加熱後は熱くなっていますので、少し冷ましてから取り出してください。
オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 230kcal |
---|---|
たんぱく質 | 5.8g |
脂質 | 4.1g |
炭水化物 | 42.3g |
食塩相当量 | 0.8g |
野菜摂取量 | 0g |