凍らせたまるごと果実を溶かしながら味わう、さわやかなノンアルコールカクテルドリンクです。
- 調理時間 5分
（凍らせる時間は除く） - エネルギー 91kcal
- 食塩相当量 0g
- 野菜摂取量 11g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 果実酢 りんご酢 | 大さじ2 | ||
|---|---|---|---|
| 炭酸水 | 500ｍｌ | ||
| ミント | 20ｇ＋飾り用 | ||
| アヲハタ まるごと果実 りんご | 大さじ6 |
作り方
1型にまるごと果実を入れ、冷凍庫で凍らせる。
2ミント２０ｇは軽くたたいてグラスに入れ、①、りんご酢、炭酸水を加え、残りのミントを飾る。
調理のポイント
まるごと果実は、製氷皿にラップを敷いて凍らせると、取り出しやすくなります。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 91kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.6g |
| 脂質 | 0.1g |
| 炭水化物 | 21.5g |
| 食塩相当量 | 0g |
| 野菜摂取量 | 11g |
