フライドポテトのトーストスプレッドマヨディップ

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写真:フライドポテトのトーストスプレッドマヨディップ

トーストスプレッドとマヨネーズを混ぜるだけでかんたんにディップソースが作れます。フライドポテトに添えれば、おつまみやおやつにもおすすめの一品になります。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 408kcal
  • 食塩相当量 0.7g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

作り方

1フライドポテトは袋の表示通りに加熱し、器に盛りつける。

2別の2つの器にスプレッドをそれぞれ入れ、マヨネーズ大さじ1ずつを加えて混ぜ合わせ、①に添える。

栄養成分(1人分)

エネルギー 408kcal
たんぱく質 3.4g
脂質 30.6g
炭水化物 30.1g
食塩相当量 0.7g
野菜摂取量 0g

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