ミルキーホイップ 抹茶味のカラフルサンド

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写真:ミルキーホイップ 抹茶味のカラフルサンド

ふんわり甘い抹茶味のミルキーホイップに、甘酸っぱいアンズジャムや香ばしい黒胡麻クリームを合わせた、彩り豊かな3層サンドです。おやつやパーティーにもぴったりのサンドイッチです。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 406kcal
  • 食塩相当量 1.2g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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作り方

1食パン1枚にホイップをぬり、もう1枚の食パンを重ねる。上面にアンズジャムをぬり、さらにもう1枚の食パンを重ねる。

2食パン1枚にホイップをぬり、もう1枚の食パンを重ねる。上面に黒胡麻クリームをぬり、さらにもう1枚の食パンを重ねる。

3①と②をそれぞれ6等分に切る。

栄養成分(1人分)

エネルギー 406kcal
たんぱく質 9.6g
脂質 16.9g
炭水化物 53.7g
食塩相当量 1.2g
野菜摂取量 0g

食パンを活用しよう

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