- 調理時間 5分
- エネルギー 254kcal
- 食塩相当量 1.3g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（3人分）
| 食パン | 3枚（6枚切） | ||
|---|---|---|---|
| スライスチーズ | 3枚 | 54g | |
| アヲハタ ５５ イチゴ | 適量 | ||
| アヲハタ ５５ オレンジママレード | 適量 | ||
| アヲハタ ５５ ワイルドブルーベリー | 適量 |
作り方
1食パンにジャムをぬり、スライスチーズをのせる。
2①をオーブントースターでスライスチーズが溶けるまで焼く。
調理のポイント
アヲハタ５５ジャムはお好みの味でおたのしみください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 254kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.7g |
| 脂質 | 7.3g |
| 炭水化物 | 36.8g |
| 食塩相当量 | 1.3g |
| 野菜摂取量 | 0g |
