- 調理時間 5分
- エネルギー 67kcal
- 食塩相当量 0g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 湯 | 400ｍｌ | ||
|---|---|---|---|
| アヲハタ ５５ オレンジママレード | 大さじ4 |
作り方
1グラスにジャムを入れ、湯を加えてよく混ぜる。
調理のポイント
湯の代わりに紅茶でもおいしく召しあがれます。
ジャムの量は、お好みで調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 67kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.1g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 16.5g |
| 食塩相当量 | 0g |
| 野菜摂取量 | 0g |
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