サクサクパイのマヨスティック

写真:サクサクパイのマヨスティック

パーティにもおやつにもぴったりな かんたんにできる一品です。

  • 調理時間 10分
    (パイシートの解凍時間は除く)
  • エネルギー 343kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

作り方

1冷凍パイシートは室温にもどして麺棒で伸ばしてフォークで全体に穴をあける。

2①を包丁でスティック状に切ってオーブンシートにのせ、表面にマヨネーズをぬり、
黒こしょうをかける。

3②をオーブントースターの中皿にのせ、約5分焼く。

4器に③を盛りつけ、ジャムを添える。

調理のポイント

アヲハタ55ジャムはお好みの味でおたのしみください。
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
黒こしょう風味のパイをおたのしみください。マヨネーズをぬることで黒こしょうがしっかりと
つき、コクも付加されます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 343kcal
たんぱく質 3.6g
脂質 26.6g
炭水化物 22.4g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 0g

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