プチトマトで作るベースボールキャップ

写真:プチトマトで作るベースボールキャップ

プチトマトを使ってかんたんにできる、キャップの形のデコレーションです。 サラダにのせたり、おつまみ、お弁当におすすめです。 

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 64kcal
  • 食塩相当量 0.1g
  • 野菜摂取量 45g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

プチトマト 10個 90g
キユーピー マヨネーズ 適量

作り方

1プチトマトはへたを取り、へたの部分を底にして置き、
右端を1mm切り落とし、キャップのつばを作る。

21の断面から2mm幅の所に深く切り込みを入れる。

32に1を差し込み、キャップを作る。

4つまようじなどの先にマヨネーズをつけて、3に文字を書く。

栄養成分(1人分)

エネルギー 64kcal
たんぱく質 0.7g
脂質 5.6g
炭水化物 3.3g
食塩相当量 0.1g
野菜摂取量 45g

このレシピに使われている商品

プチトマトを活用しよう

単品野菜のレシピ

キユーピー マヨネーズを使ったレシピ


このレシピが関連するカテゴリー