ミニトマトとベーコンのマヨ串焼き

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写真:ミニトマトとベーコンのマヨ串焼き

焼いたミニトマトの甘味に、ベーコンの塩気とマヨネーズのコクがよく合います。おつまみやお弁当におすすめです。  

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 231kcal
  • 食塩相当量 0.7g
  • 野菜摂取量 36g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

ミニトマト 8個 72g
ベーコン 2枚 40g
オリーブ油 適量
キユーピー マヨネーズ 適量

作り方

1ミニトマトは長さと幅を半分に切ったベーコンを巻き、
2個ずつつまようじに刺す。同様に3本作る。

2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①をこんがり焼く。

3器に②を盛りつけ、マヨネーズで線描きする。

栄養成分(1人分)

エネルギー 231kcal
たんぱく質 3.4g
脂質 23g
炭水化物 2.7g
食塩相当量 0.7g
野菜摂取量 36g

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