かんたん!アレンジレシピ

召しあがる方の咀嚼・
飲み込みの状態に応じて、
具材の大きさややわらかさを
調整してください。

グリンピースのなめらか豆乳スープ

グリンピースのなめらか豆乳スープ
「なめらか野菜 グリンピース」と豆乳でかんたんに作れるスープです。

材料(1人分)

豆乳(無調整) : 75ml
75ml

作り方

  1. 鍋に豆乳60mlとなめらか野菜 グリンピースを入れて火にかけ、よく混ぜながら加熱する。
  2. 器に①を盛りつけ、残りの豆乳をたらす。
< POINT >
やけどをしないよう、適度に冷ましてから召しあがってください。

栄養成分表示
(1人分)

  • エネルギー
    122kcal
  • たんぱく質
    5.2g
  • 脂質
    7.1g
  • 炭水化物
    10.5g
  • 食塩相当量
    0.5g

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かんたん!
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