かんたん!アレンジレシピ

召しあがる方の咀嚼・
飲み込みの状態に応じて、
具材の大きさややわらかさを
調整してください。

煮込みハンバーグと野菜のチーズ焼き

煮込みハンバーグと野菜のチーズ焼き

材料(1人分)

ミックスベジタブル : 70g
70g
ピザ用チーズ : 適量
適量

作り方

  1. 耐熱容器にミックスベジタブルを敷き、煮込みハンバーグをのせ、ピザ用チーズをかける。
  2. ①をオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
< POINT >
召しあがる方の噛む力、飲みこむ力に応じて食材の大きさやあたためる温度を調整してください。
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
やけどしないよう、適度に冷ましてから召しあがってください。

栄養成分表示
(1人分)

  • エネルギー
    143kcal
  • たんぱく質
    7.0g
  • 脂質
    4.6g
  • 食塩相当量
    1.0g

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