かんたん！アレンジレシピ
召しあがる方の咀嚼・
飲み込みの状態に応じて、
具材の大きさややわらかさを
調整してください。
かぼちゃ入り海老と貝柱のクリーム煮
「海老と貝柱のクリーム煮」に「やわらかおかず かぼちゃの含め煮」をあわせた、食べ応えのある和風グラタンです。クリーム感たっぷりのソースがかぼちゃによく合います。
材料（1人分）
作り方
- 耐熱容器にやわらかおかず かぼちゃの含め煮と海老と貝柱のクリーム煮を入れ、
ラップをかけ、レンジ（５００Ｗ）で約４０秒加熱する。 - ①を軽く混ぜ、ドライパセリをふる。
- < POINT >
- 召しあがる方の噛む力、飲みこむ力に応じて、食材の大きさを調整してください。
レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。加熱不足時は10秒ずつ追加加熱してください。
やけどしないよう、適度に冷ましてから召しあがってください。
栄養成分表示
（1人分）
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- エネルギー
- 155kcal
-
- たんぱく質
- 4.9g
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- 脂質
- 5.9g
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- 炭水化物
- 21.5g
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- 食塩相当量
- 1.1g
このレシピに使われている商品
キユーピー やさしい献立 やわらかおかず かぼちゃの含め煮
キユーピー やさしい献立 海老と貝柱のクリーム煮
かんたん！
アレンジレシピ
アレンジレシピ
食材を加えてボリュームアップ。
かんたんにできる
アレンジレシピです。
