かんたん!アレンジレシピ

召しあがる方の咀嚼・
飲み込みの状態に応じて、
具材の大きさややわらかさを
調整してください。

かぼちゃ入り海老と貝柱のクリーム煮

かぼちゃ入り海老と貝柱のクリーム煮

作り方

  1. 耐熱容器にやわらかおかず かぼちゃの含め煮と海老と貝柱のクリーム煮を入れ、
    ラップをかけ、レンジ(500W)で約40秒加熱する。
  2. ①を軽く混ぜ、ドライパセリをふる。
< POINT >
召しあがる方の噛む力、飲みこむ力に応じて、食材の大きさを調整してください。
レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。加熱不足時は10秒ずつ追加加熱してください。
やけどしないよう、適度に冷ましてから召しあがってください。

栄養成分表示
(1人分)

  • エネルギー
    149kcal
  • たんぱく質
    4.9g
  • 脂質
    5.8g
  • 食塩相当量
    1.1g

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かんたん!
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