かんたん!アレンジレシピ

召しあがる方の咀嚼・
飲み込みの状態に応じて、
具材の大きさややわらかさを
調整してください。

鶏だんごのあんかけごはん

鶏だんごのあんかけごはん

作り方

  1. 耐熱容器にやわらかごはんを入れ、鶏だんごの野菜煮込みをのせ、ラップをかけて
    レンジ(500W)で約40秒加熱する。
< POINT >
召しあがる方の噛む力、飲みこむ力に応じて、食材の大きさを調整してください。
レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。加熱不足時は10秒ずつ追加加熱してください。
やけどしないよう、適度に冷ましてから召しあがってください。

栄養成分表示
(1人分)

  • エネルギー
    126kcal
  • たんぱく質
    5.5g
  • 脂質
    1.9g
  • 食塩相当量
    1.6g

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