かんたん!アレンジレシピ
召しあがる方の咀嚼・
飲み込みの状態に応じて、
具材の大きさややわらかさを
調整してください。
焼きとうもろこし風味のなめらかコーン

「なめらか野菜 コーン」にしょうゆをかけて焼いた、かんたんにできる一品です。香ばしい風味が食欲をそそります。
材料(1人分)
しょうゆ : 小さじ1/4
小さじ1/4
1袋
作り方
- 耐熱容器になめらか野菜 コーンを入れて格子状にすじをつけ、しょうゆをかける。
- ①をオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
- < POINT >
- オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
やけどしないよう、適度に冷ましてから召しあがってください。
栄養成分表示
(1人分)
-
- エネルギー
- 87kcal
-
- たんぱく質
- 1.4g
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- 脂質
- 5.7g
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- 炭水化物
- 8.7g
-
- 食塩相当量
- 0.5g
このレシピに使われている商品

キユーピー やさしい献立 なめらか野菜 コーン