かんたん！アレンジレシピ
召しあがる方の咀嚼・
飲み込みの状態に応じて、
具材の大きさややわらかさを
調整してください。
なめらか野菜 にんじんのパンケーキ
「なめらか野菜 にんじん」が入ったパンケーキです。朝食にもおすすめです。
材料（2人分）
A ホットケーキミックス : 150ｇ
150ｇ
A 牛乳 : 160ｃｃ
160ｃｃ
A 砂糖（上白糖） : 大さじ1
大さじ1
メープルシロップ : 適量
適量
バター : 適量
適量
サラダ油 : 適量
適量
1袋
作り方
- ボウルにＡを入れ、混ぜ合わせる。
- フライパンに薄く油をひいて熱し、①の１/６量を流す。焼き色がついたら裏返して、
両面を色良く焼く。同様に５枚焼く。 - 器に②を盛りつけ、メープルシロップをかけ、バターと残りのメープルシロップを添える。
- < POINT >
- 召しあがる方の噛む力、飲みこむ力に応じて、食材のやわらかさや大きさを調整してください。
やけどしないよう、適度に冷ましてから召しあがってください。
栄養成分表示
（1人分）
-
- エネルギー
- 491kcal
-
- たんぱく質
- 9.1g
-
- 脂質
- 17.4g
-
- 炭水化物
- 74.8g
-
- 食塩相当量
- 1.2g
このレシピに使われている商品
キユーピー やさしい献立 なめらか野菜 にんじん
管理栄養士監修
1週間の
やわらかメニュー
1週間の
やわらかメニュー
食材と合わせて
飽きずに食べられる、
月〜日曜日までの
１週間の献立です。
かんたん！
アレンジレシピ
アレンジレシピ
食材を加えてボリュームアップ。
かんたんにできる
アレンジレシピです。
