キユーピー やさしい献立

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召しあがる方の咀嚼・飲み込みの状態に応じて、
具材の大きさややわらかさを調整してください。

なめらか野菜 にんじんのパンケーキ

なめらか野菜 にんじんが入ったパンケーキです。朝食にもおすすめです。

なめらか野菜 にんじんのパンケーキ

つかった商品

やさしい献立 なめらか野菜 にんじん

キユーピー やさしい献立 なめらか野菜 にんじん

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材料(2人分)

A ホットケーキミックス
150g
A 牛乳
160cc
A 砂糖(上白糖)
大さじ1
メープルシロップ
適量
バター
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。
  2. フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/6量を流す。焼き色がついたら裏返して、
    両面を色良く焼く。同様に5枚焼く。
  3. 器に②を盛りつけ、メープルシロップをかけ、バターと残りのメープルシロップを添える。

POINT

召しあがる方の噛む力、飲みこむ力に応じて、食材のやわらかさや大きさを調整してください。
やけどしないよう、適度に冷ましてから召しあがってください。

栄養成分 (1人分)

エネルギー
491kcal
たんぱく質
9.1g
脂質
17.4g
食塩相当量
1.2g