かんたん！アレンジレシピ
召しあがる方の咀嚼・
飲み込みの状態に応じて、
具材の大きさややわらかさを
調整してください。
練りからしでおでん風 なめらか牛肉じゃが
「なめらかおかず 牛肉じゃが」に練り辛子を添えました。いつもの肉じゃがに辛みが加わり、おでんのような風味がたのしめます。
材料（1人分）
作り方
- 耐熱容器になめらかおかず 牛肉じゃがを入れ、ラップをかけてレンジ（５００Ｗ）で約２０秒加熱する。
- ①に混ぜ合わせたＡを添える。
- < POINT >
- 召しあがる方の噛む力、飲みこむ力に応じて食材の大きさを調整してください。
レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。加熱不足時は１０秒ずつ追加加熱してください。
やけどしないよう、適度に冷ましてから召しあがってください。
栄養成分表示
（1人分）
-
- エネルギー
- 97kcal
-
- たんぱく質
- 1.7g
-
- 脂質
- 7.1g
-
- 炭水化物
- 6.9g
-
- 食塩相当量
- 0.7g
このレシピに使われている商品
キユーピー やさしい献立 なめらかおかず 牛肉じゃが
管理栄養士監修
1週間の
やわらかメニュー
1週間の
やわらかメニュー
食材と合わせて
飽きずに食べられる、
月〜日曜日までの
１週間の献立です。
かんたん！
アレンジレシピ
アレンジレシピ
食材を加えてボリュームアップ。
かんたんにできる
アレンジレシピです。
