かんたん!アレンジレシピ

召しあがる方の咀嚼・
飲み込みの状態に応じて、
具材の大きさややわらかさを
調整してください。

なめらか牛肉じゃがチーズマヨ焼き

なめらか牛肉じゃがチーズマヨ焼き
「なめらかおかず 牛肉じゃが」に粉チーズをかけてオーブントースターで焼きました。マヨネーズの香ばしい風味が食欲をそそります。

材料(1人分)

粉チーズ : 大さじ1/2
大さじ1/2

作り方

  1. 耐熱容器になめらかおかず 牛肉じゃがを入れ、粉チーズをかけ、マヨネーズで線描きをし、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
< POINT >
召しあがる方の噛む力、飲みこむ力に応じて食材の大きさやあたためる温度を調整してください。
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。
やけどしないよう、適度に冷ましてから召しあがってください。

栄養成分表示
(1人分)

  • エネルギー
    142kcal
  • たんぱく質
    3.2g
  • 脂質
    11.6g
  • 炭水化物
    6.2g
  • 食塩相当量
    0.7g

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管理栄養士監修
1週間の
やわらかメニュー

食材と合わせて
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月〜日曜日までの
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かんたん!
アレンジレシピ

食材を加えてボリュームアップ。
かんたんにできる
アレンジレシピです。

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