かんたん!アレンジレシピ

召しあがる方の咀嚼・
飲み込みの状態に応じて、
具材の大きさややわらかさを
調整してください。

なめらか牛肉じゃがチーズマヨ焼き

なめらか牛肉じゃがチーズマヨ焼き

材料(1人分)

粉チーズ : 大さじ1/2
大さじ1/2

作り方

  1. 耐熱容器になめらかおかず 牛肉じゃがを入れ、粉チーズをかけ、マヨネーズで線描きをし、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
< POINT >
召しあがる方の噛む力、飲みこむ力に応じて食材の大きさやあたためる温度を調整してください。
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。
やけどしないよう、適度に冷ましてから召しあがってください。

栄養成分表示
(1人分)

  • エネルギー
    142kcal
  • たんぱく質
    3.2g
  • 脂質
    11.6g
  • 食塩相当量
    0.7g

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