キャベツと鶏むね肉のおかずサラダ

• 15分
• 216kcal
• 1.6g
• 123g

すりおろしオニオンドレッシング

キャベツとあさりのスパゲッティ

• 15分
• 541kcal
• 3.8g
• 135g

パスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

キャベツのコールスロー

• 10分
• 172kcal
• 1.7g
• 113g

コールスロードレッシング

春キャベツとロースハムのサラダ

• 10分
• 158kcal
• 1.4g
• 49g

深煎りごまピリ辛テイストドレッシング

春キャベツと新玉ねぎのコールスロー

• 10分
• 115kcal
• 1.1g
• 107g

にんじんとオレンジドレッシング

焼肉とキャベツのチョレギサラダ

• 10分
• 268kcal
• 1.6g
• 79g

チョレギサラダドレッシング

キャベツぎっしりサンド

• 10分
• 415kcal
• 2g
• 75g

マヨネーズ

鶏むね肉とキャベツのオイスターマヨ炒め　

• 10分
• 314kcal
• 2.4g
• 107g

マヨネーズ

もやしとキャベツの白湯スープ

• 10分
• 50kcal
• 2.5g
• 74g

野菜をたべよう！　白湯スープの素（生姜風味）