マンゴーとあずきのデニッシュ

写真:マンゴーとあずきのデニッシュ

デニッシュ食パンにまるごと果実 マンゴーとあずきをのせた、デザート風の一品です。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 483kcal
  • 食塩相当量 0.9g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

デニッシュ食パン 2枚(5枚切り)
あずき 100g
コンデンスミルク 小さじ2
アヲハタ まるごと果実 マンゴー 大さじ4

作り方

1デニッシュ食パンにまるごと果実、あずきの順にのせ、コンデンスミルクをかける。

栄養成分(1人分)

エネルギー 483kcal
たんぱく質 11.6g
脂質 20.1g
炭水化物 64.4g
食塩相当量 0.9g
野菜摂取量 0g

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