画像は１人分です。
ピーナッツクリームのコクと塩気がブルーベリージャムの甘酸っぱさとよく合います。
- 調理時間 5分
- エネルギー 580kcal
- 食塩相当量 1.6g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 食パン | 4枚（6枚切り） | ||
|---|---|---|---|
| アヲハタ ５５ ブルーベリー | 大さじ4 | ||
| アヲハタ ピーナッツクリーム | 大さじ3 |
作り方
1食パン２枚にピーナッツクリームとジャムの半量をぬってはさみ、４等分に切る。
同様にもう１個作る。
調理のポイント
食パンを焼いてもおいしく召しあがれます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 580kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.9g |
| 脂質 | 21.4g |
| 炭水化物 | 80.8g |
| 食塩相当量 | 1.6g |
| 野菜摂取量 | 0g |
