クリームチーズトースト

写真:クリームチーズトースト

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 370kcal
  • 食塩相当量 1.2g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

食パン 2枚(6枚切り)
クリームチーズ 100g
スライスアーモンド 適量
アヲハタ 55 ブルーベリー 適量

作り方

1スライスアーモンドはオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

2食パンはオーブントースターで焼き、クリームチーズとジャムをぬって、
①を飾る。

調理のポイント

アヲハタ55ジャムはお好みの味でおたのしみください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 370kcal
たんぱく質 9.9g
脂質 19.7g
炭水化物 37.4g
食塩相当量 1.2g
野菜摂取量 0g

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