クリームチーズトースト

写真:クリームチーズトースト

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 370kcal
  • 食塩相当量 1.2g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

食パン 2枚(6枚切り)
クリームチーズ 100g
スライスアーモンド 適量
アヲハタ 55 ブルーベリー 適量

作り方

1スライスアーモンドはオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

2食パンはオーブントースターで焼き、クリームチーズとジャムをぬって、
1を飾る。

調理のポイント

アヲハタ55ジャムはお好みの味でおたのしみください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 370kcal
たんぱく質 9.9g
脂質 19.7g
炭水化物 37.4g
食塩相当量 1.2g
野菜摂取量 0g

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