マシュマロイチゴトースト

写真:マシュマロイチゴトースト

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 230kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

食パン 2枚(6枚切り)
マシュマロ 8個 24g
アヲハタ 55 イチゴ 適量

作り方

1マシュマロは半分に切る。

2食パンにジャムをぬり、①をのせて、オーブントースターで焼く。

調理のポイント

アヲハタ55ジャムはお好みの味でおたのしみください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 230kcal
たんぱく質 5.9g
脂質 2.7g
炭水化物 45.6g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 0g

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