マシュマロイチゴトースト

写真:マシュマロイチゴトースト

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 230kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

食パン 2枚(6枚切り)
マシュマロ 8個 24g
アヲハタ 55 イチゴ 適量

作り方

1マシュマロは半分に切る。

2食パンにジャムをぬり、1をのせて、オーブントースターで焼く。

調理のポイント

アヲハタ55ジャムはお好みの味でおたのしみください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 230kcal
たんぱく質 5.9g
脂質 2.7g
炭水化物 45.6g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 0g

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