レモンドレッシングで!焼き餃子

写真:レモンドレッシングで!焼き餃子

レモンとグレープフルーツ果汁のさわやかな風味のドレッシングに餃子がよく合います。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 188kcal
  • 食塩相当量 1.3g
  • 野菜摂取量 43g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

焼き餃子 6個 120g
サラダクラブ 10品目のサラダ 水菜や大根 1/2袋(85g)
キユーピー レモンドレッシング 適量

作り方

1器に焼き餃子を盛りつけ、10品目のサラダ 水菜や大根を添え、ドレッシングをかける。

栄養成分(1人分)

エネルギー 188kcal
たんぱく質 4.8g
脂質 11.1g
炭水化物 17.1g
食塩相当量 1.3g
野菜摂取量 43g

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