レモンとグレープフルーツ果汁のさわやかな風味のドレッシングに餃子がよく合います。
- 調理時間 5分
- エネルギー 189kcal
- 食塩相当量 1.3g
- 野菜摂取量 43g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
焼き餃子 | 6個 | 120g | |
---|---|---|---|
サラダクラブ 10品目のサラダ 水菜や大根 | 1/2袋(85g) | ||
キユーピー レモンドレッシング | 適量 |
作り方
1器に焼き餃子を盛りつけ、10品目のサラダ 水菜や大根を添え、ドレッシングをかける。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 189kcal |
---|---|
たんぱく質 | 4.8g |
脂質 | 11.1g |
炭水化物 | 17.3g |
食塩相当量 | 1.3g |
野菜摂取量 | 43g |