唐辛子とにんにくのうま味の効いたたれで漬けたゆでたまごが、ご飯によく合います。たれをたっぷりとご飯にかけて召しあがってください。
- 調理時間 5分
- エネルギー 445kcal
- 食塩相当量 3.3g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(1人分)
ご飯 | 1杯(茶碗) | 150g | |
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キユーピーのたまご ネギダレで食べる うま辛たまご | 1袋 | 138g |
作り方
1器にご飯を盛りつけ、うま辛たまごのたまご1個を半分に切ってのせ、残りのたまごをのせてたれをかける。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 445kcal |
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たんぱく質 | 18g |
脂質 | 13g |
炭水化物 | 62.3g |
食塩相当量 | 3.3g |
野菜摂取量 | 0g |