はちみつの甘さにマヨネーズのコクと酸味がくせになる味わいです。朝食やおやつにぴったりです。
- 調理時間 5分
- エネルギー 286kcal
- 食塩相当量 0.9g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
| 食パン | 2枚(8枚切) | ||
|---|---|---|---|
| A | はちみつ | 大さじ2 | |
| A | キユーピー マヨネーズ | 大さじ2 |
作り方
1食パンは縦に4等分に切り、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
2器にAを入れ、まぜ合わせる。
3別の器に①を盛りつけ、②を添える。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 286kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.6g |
| 脂質 | 13.2g |
| 炭水化物 | 38.6g |
| 食塩相当量 | 0.9g |
| 野菜摂取量 | 0g |















































