ごはんやパン、めん類、いも類など、赤ちゃんに必要なエネルギー源です。
魚、肉、卵、大豆製品、乳製品など、体をつくるために必要な栄養素を含む食品です。
野菜中心のおかず、果物など、体の調子を整えるために必要な栄養素を含む食品です。