教えて!離乳食のコツ

離乳食の始め方、月齢別の分量、進め方、
専門家のアドバイスなど、
役立つ情報をまとめました。

月齢別にみる離乳食 離乳食完了期 12~18ヵ月頃

※月齢はあくまでも目安で、個人差があります。

赤ちゃんの様子
  • ・生活のリズムが整ってきます。
  • ・少しずつ歩けるようになります。
  • ・奥歯も生え始めます。
エネルギーや栄養素の大半を食事から。
形のある食べものを噛んで飲み込めるようになり、
エネルギーや栄養素の大部分を母乳または
ミルク以外の食べものからとれるようになったら、離乳の完了です。

12ヵ月頃からのベビーフード

離乳食の進め方

調理のポイント
  1. 1. 食材を少しずつ大きくしていく
  2. 2. 手づかみ食べがしやすい調理を
  3. 3. 薄味ながらも味つけに変化

献立のポイント

献立の栄養バランスについて
  1. 1. ごはん、おかず、汁物の三角食べを心がける
  2. 2. 洋風よりも和風の献立を中心に
  3. 3. 食欲をみながらおやつを工夫して

ベビーフードを使った離乳食レシピ・献立

食事支援のポイント

食事に興味を
もつような会話を

自我が少しずつ芽生えてくる時期です。まずは子どもの言動に理解を示しつつ、「どれから食べる?」「おいしいね」などと話しかけて、食事に興味をもつような工夫をします。

自分で食べる動きを
助けるように
環境を整えて

足の裏が床または補助板につく姿勢で、背中をまっすぐ伸ばして座り、上腕を体からやや離したときにひじの関節がテーブルにつく程度の高さに調節します。

子どもの食べる意欲を
引き出して

手づかみ食べの全盛期。この時期は自ら食べようという意欲を引き出すことが大事なので、手づかみ食べを充分にさせましょう。スプーンはテーブルに出しておけば、時期が来ると自然と興味をもち、使うようになります。

哺乳びんとはさようなら

12~18ヵ月頃にはコップを使えるようになるので、少しずつ哺乳びんからコップに切り替えていきましょう。

12~18ヵ月頃に
おすすめのベビーフード

にこにこボックス
(カップ容器) >

人気の離乳食メニューのアソートタイプ。カップ容器入りでお出かけにも便利です。

にこにこボックス(カップ容器)

すまいるカップ >

おうちでも、おそとでも。お出かけに便利なカップ容器のベビーフードです。

すまいるカップ

ハッピーレシピ
(レトルトパウチ) >

赤ちゃんの味覚形成を考え、具材感と味づくりの両面からおいしさを追求しました。

ハッピーレシピ(レトルトパウチ)

ベビーデザート >

赤ちゃんの自分で食べる意欲を応援するベビーデザートです。

ベビーデザート

野菜&くだものスプレッド >

ママがお子さまに食べてほしい緑黄色野菜にくだものをプラスして、食べやすく仕上げました。

野菜&くだものスプレッド

離乳食完了期 12~18ヵ月頃

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