お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。
月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。
9ヵ月頃から
野菜とかつおの煮つけ
- 使用商品
- 角切り野菜ミックス
- 材料：１回分
- かつお:2切れ（刺身）
- しょうゆ:2滴
- 水:大さじ1
- キユーピー 角切り野菜ミックス:1/3瓶（約24ｇ）
- 作り方
- ①小鍋に水、しょうゆ、角切り野菜ミックスを入れ、沸騰したらかつおを入れ、弱火で水分に注意しながらこげないように煮る。
- ひとくちメモ かつおの代わりにぶりを使ってもよいでしょう。
調理中に鍋や容器の大きさ、火力や加熱時間によって水分が足りなくなる場合がありますので、必要に応じて水を追加してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前によく混ぜて温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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