アレンジレシピ

お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。
月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。

12ヵ月頃から
根菜の卵とじ丼

使用商品
4種の根菜と鶏ささみ

4種の根菜と鶏ささみ

材料:1回分
軟飯:90g
卵:1/2個(M)
ほうれん草:3枚
キユーピー 4種の根菜と鶏ささみ:1瓶
作り方
①ほうれん草は熱湯でやわらかくゆでて水にとり、水気をしぼってみじん切りにする。
②小鍋に4種の根菜と鶏ささみを入れ、弱火で水分に注意しながら、こげないように加熱し、
溶き卵を流し入れる。
③器に軟飯を盛りつけ、②をかけ、①をのせる。
ひとくちメモ
調理中に鍋や容器の大きさ、火力や加熱時間によって水分が足りなくなる場合がありますので、必要に応じて水を追加してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前によく混ぜて、温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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