12ヵ月頃から
根菜の卵とじ丼
使用商品
- ４種の根菜と鶏ささみ
材料：１回分
- 軟飯:90ｇ
- 卵:1/2個（M）
- ほうれん草（葉）:3枚
- キユーピー ４種の根菜と鶏ささみ:1瓶
作り方
- ①ほうれん草は熱湯でやわらかくゆでて水にとり、水気をしぼってみじん切りにする。
- ②小鍋に４種の根菜と鶏ささみを入れ、弱火で水分に注意しながら、こげないように加熱し、
溶き卵を流し入れる。 - ③器に軟飯を盛りつけ、②をかけ、①をのせる。
ひとくちメモ
調理中に鍋や容器の大きさ、火力や加熱時間によって水分が足りなくなる場合がありますので、必要に応じて水を追加してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前によく混ぜて、温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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